9 причин слабости. Пункт № 5 особо примечателен!

Наверное, у многих случалась ситуация, когда силы куда-то девались, хотя ты особо ничего тяжелого и не делал. А всему виной наши привычки. Для того чтобы быть здоровым и счастливым нужно не только заниматься своим физическим развитием, но и обращать внимание на духовный мир. Восточная медицина утверждает, что именно проблемы с внутренним миром вызывают болезни. Обрати внимание на 9 причин, которые отнимают у тебя силы.

1. Дела, которые ты довел не до конца
Если ты не доводишь дела до конца, они тянут из тебя силы, даже если ты не обращаешь на них внимания. Старайся выполнять обещания, отдавать взятые деньги и вещи в долг, доводить всё до конца, браться за дело, зная что у тебя нет времени на него.
2. Ложь
Когда человек говорит неправду, он тратит много энергии на ее создание и поддержание образов, которые являются вымышленными. Не криви душой. Не ври себе и окружающим. Будь собой.
3. Страх, недоверие, враждебность
При страхе и недоверии очень быстро расходуются энергетические ресурсы, так как организм находится в стрессе, он готовится к худшему и это выматывает.
4. Перегрузки разного рода. Также нехватка физической активности и контакта с природой
Если ты весь в работе и переживаниях, тогда силы быстро растрачиваются. Также на переживания из-за пустяков расходуются гормоны надпочечников. Это может привести к почечной недостаточности.

НАЖМИТЕ НИЖЕ, чтобы читать далее