5 медицинских причин всегда делать массаж стоп перед сном

Официально признано: массаж это не только средство расслабления мышц и способ сделать партнеру приятно, но и метод лечения многих симптомов и даже болезней.

Вот некоторые преимущества массажа перед сном.

1. Отток крови.

Регулярный массаж ног способствует оттоку крови.

Хороший кровоток помогает сделать вашу кожу более здоровой и уменьшить накопление холестерина в крови.

Для пациентов с диабетом массаж за 20 минут до сна полезен для заживления ран.

2. Устранение мигрени.

У вас проблема с мигренью или головной болью?

Исследования показали, что путем надавливания на определенные точки на ступнях можно излечить многие недуги, вызывающие болевые симптомы в голове, включая мигрень.

НАЖМИТЕ НИЖЕ, чтобы читать далее